成都耳鼻喉医院提醒您，偶发的轻微耳鸣很可能是疲劳、睡眠不足或长期紧张等生活因素造成的。我们建议您保持良好的作息，注意休息。如果仍然感到困扰，请尽快就医并接受专业的诊断和治疗。

造成年轻人耳鸣的原因可能包括：

1.精神压力较大，时常心神不安。长时间熬夜休息不够，可能引发耳鸣问题。

2.长时间低头读书或者盯电脑、手机，会诱发颈椎病，进而影响大脑血液供应，导致内耳血管循环不畅，引发耳鸣现象。

3.耳垢阻塞、外耳道感染或炎症、中耳炎等都会使得病情较易发现，因此治疗起来相对容易。耳鸣患者平时应保持轻松心态，适当进行局部按摩，同时服用营养神经的药物进行辅助治疗。 关于“耳朵时不时耳鸣”的问题解答：

耳朵时而突然耳鸣，一种可能是由睡眠质量差、长期熬夜等不良生活习惯带来的；另一种可能是由神经疲劳、神经失调、肝火旺盛等多种因素引发的。这两种诱因都可能导致耳朵发生间歇性的耳鸣问题。

耳朵是我们聆听世界的重要工具，我们能从中感受到各种各样的声音。但在实际生活中，不少人都曾遭遇过耳鸣的干扰，耳朵嗡嗡响个不停，尽管并不痛苦，却着实使人烦恼。那究竟为什么会出现间歇性耳鸣呢？

首先，不良的生活习惯可能是问题的根源之一。比如，睡眠不足、长期熬夜等情况下，身体抵抗力下降，听觉系统也可能出现异常状况，导致幻听、耳鸣频繁出现。

其次，神经衰弱也是引起耳鸣的一个重要原因。长期承受过大的精神压力，容易引发焦虑、抑郁等负面情绪，进而导致频繁的耳鸣，尤其是夜晚更加明显。

第三，肾气受损、肾精不足也是引发耳鸣的原因之一。肾的健康状况直接关系到听力水平，肾气不足时，听力下降，耳边易伴随嗡嗡声。

最后，肝火亢盛同样不容忽视。生气时，耳朵里常会出现各类声音，耳鸣正是其中一种。

耳鸣的临床表现各异，有些患者仅出现单侧耳鸣，有些双侧可能同时受累。在耳鸣现象出现时，患者听到的声音也可能千变万化。

间歇性耳鸣可能源于神经性耳鸣或鼻咽部肿瘤。前者主要通过调节生活节奏、充分休息（如需，服用助眠药物）、舒缓压力等方法加以缓解；而后者则需要及时就医，经专业医师确诊后展开针对性治疗。

神经性耳鸣主要是由失眠、压力过大及熬夜等因素诱发而来，通过改善睡眠、舒缓压力、调整生活方式等途径予以解决，大部分情况下，此类耳鸣问题均可得到有效改善甚至完全消除。