很多人都遇到过耳鸣现象，这是一个常见的健康问题，在人群中有百分之十至十五的人都有可能经历。其特征就是在耳无外界噪声时，耳边常伴随着声音的感觉。虽然现在我们还未完全了解耳鸣产生的确切机制，但是这个话题的研究正在不断地推进，让我们对耳鸣有了更多理解。

说到耳鸣，可能会对您的日常生活带来困扰，甚至会影响听力，严重的话可能会导致永久性的听力损失，所以如果你发现自己突然开始感到有声音嘶哑，请尽早找专业医师咨询就医！ 那么怎么去诊断耳鸣呢?

首先，您可以从耳鸣的类型和声音判断出它可能来自哪里。高频刺耳的蝉鸣声貌似更多源于内耳或者听神经功能的紊乱，低沉的嗡嗡声可能来自外耳道或中耳的问题，有规律的心跳声说明跟耳部血管异常有关。除此之外，耳鸣可能伴随着听力减弱,头晕,耳闷等症状。至于病因还要经过到医院专门的耳鸣听力学和影像学检查详细确认。

耳鸣是否必须服药呢？

对于病情较轻的耳鸣，药物治疗可能会有点效果，但需要特别提醒的是，早发现早治疗尤为关键。然而，慢性耳鸣的用药疗效较低，有其他科学有效的方法提供参考，建议患者在医生建议下选择最合适的治疗方案。

另外，大家比较关心的问题就是耳鸣和失眠、焦虑之间究竟有无联系？

实际上，长期失眠或焦虑往往会加速耳部神经受损，从而引发耳鸣。因此，睡眠质量以及保持良好的心态至关重要。

一直以来，民间流传着“长期耳鸣最终会导致失聪”这种观念。其实稍微留心的朋友都会发现，这其中存在误解——耳鸣并非是耳聋或听觉障碍的根本原因，任何关于耳鸣会导致耳聋的说法都不能当真。

我们该怎样去预防耳鸣呢？

日常起居要注意，不良生活习惯也可能成为诱因。比如长时间听音乐,长期暴露在噪音环境里，都会诱发耳鸣。为此，大家平时尽量别长时间使用耳机，使用时也要把控音频大小，在嘈杂的环境中最好带着防护用品以保护耳朵。在饮食方面，尽量做到少吸烟酒，少吃刺激性食品，多补充蔬果纤维素。在家也得定期做体检，预防潜在的疾病风险，提前发现、治疗将有助于避免病情恶化威胁到听力。

成都仁品耳鼻喉医院始终秉持以人为本,患者为先的理念，以优秀的医疗团队及先进科技的支持，医务人员们贴心周到的专业服务赢得了广大患者的好评与信赖。现在成都仁品耳鼻喉医院独家推出免费在线问诊服务，只需拨打电话400-088-5191即刻享受专业线上服务，同时可预约就诊，无需排队挂号，方便快捷!